sasksuper 发表于 2010-11-16 08:56

正需要，谢谢楼主分享

wyfsnr 发表于 2010-11-18 14:11

1# 梁祝

梁祝，你也太牛了

郭少爷 发表于 2010-11-28 00:09

太猛了！！

levapa 发表于 2010-12-7 15:41

学习，学习，再学习

michaelxiao 发表于 2010-12-8 21:39

dddddddddddddd

liquan911 发表于 2010-12-23 15:23

多多看看，多多交流

lmn811225 发表于 2010-12-31 06:32

谢谢谢谢谢谢谢谢谢！！！！！！！！！！！！！

allengao 发表于 2011-1-2 16:48

sdafsdafsdf

ppan168 发表于 2011-1-2 22:40

硬拉后受伤了，求硬拉的动作视频

菲戈戈 发表于 2011-1-13 16:54

硬拉虽然 过程简单.但对身体各部分的肌肉都有很好的刺激作用..
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查看完整版本: 厚度致胜-著名教练查尔斯.格拉斯说练背