virus.pro
发表于 2011-8-20 10:55
学习,学习,再学
shangdiqifei
发表于 2011-8-20 13:06
来顶你了!!!!
shangdiqifei
发表于 2011-8-20 13:09
都是经典的背部动作!!!
邵阳健客
发表于 2011-8-22 02:02
打造健康、阳刚、肌肉的美男... 健
大头佛
发表于 2011-8-25 21:26
太棒了!谢谢楼主分享!辛苦了!
nulilhl
发表于 2011-8-30 09:08
背是我的弱点,要加大练习力度,多多学习一下!
朱哥
发表于 2011-8-30 09:42
学习学习啊
Ringman
发表于 2011-8-30 22:15
这几天主要是锻炼背部肌肉
acmilanbasten
发表于 2011-8-31 18:51
好帖,学习了
qq163qq2003
发表于 2011-8-31 23:31
正是我想要的