健身论坛 › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

dhstop 发表于 2012-2-1 16:36

好帖啊，有图有视频，对新手帮助很大，谢谢

冬日阳光 发表于 2012-2-2 16:19

学习一下

asd773204347 发表于 2012-2-3 19:19

:lol:lol:lol

jy421941 发表于 2012-2-4 10:49

支持楼主，学习新的知识！

Nirvana 发表于 2012-2-4 13:31

一定要看看

白山雪松 发表于 2012-2-4 14:42

一定要顶的

virus_jing 发表于 2012-2-4 22:09

学习学习

耗子_Lis 发表于 2012-2-5 16:19

太好了，新手报道。

Ｆｅｌｉｘ 发表于 2012-2-5 22:53

1111111111

yxzjmx 发表于 2012-2-5 23:25

好详尽呵，不顶没天理！

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