健身论坛 › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

阿卡莫多小企鹅 发表于 2012-1-3 21:24

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maieuyt 发表于 2012-1-7 10:00

看贴就要回贴！真丰富的知识啊！

ωǒ‰ 发表于 2012-1-7 19:46

回复学习学习

羨慕ぃい！！ 发表于 2012-1-7 20:40

学习 学习 学习 学习 学习

sinbadd 发表于 2012-1-7 21:11

放松恢复同训练一样重要

我是新手 发表于 2012-1-7 21:20

我看看人家是怎么训练的

aboluo 发表于 2012-1-8 06:14

每页都有新精彩

愽/aiq圊 发表于 2012-1-8 22:56

贵在坚持

firesfires 发表于 2012-1-10 14:31

thanks for sharing

sangshiqiang 发表于 2012-1-11 19:30

hgfyjhbkjlb

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