健身论坛 › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

wangsking 发表于 2012-2-29 23:26

与通常的训练模式相比，采用超级组训练模式还能促进身体

非常稀饭 发表于 2012-3-1 20:29

看花眼了、不知道怎么锻炼了

gdstzjj 发表于 2012-3-1 23:02

谢谢分享，看看。

逍遥 发表于 2012-3-1 23:21

学习一下

Nforce 发表于 2012-3-3 14:00

111111111111111111111111

xjjt 发表于 2012-3-4 09:57

?????????????????????????????

liangzi11010 发表于 2012-3-5 00:42

反攻倒算的灯光

trady1234 发表于 2012-3-5 18:08

很强大

十年 发表于 2012-3-5 18:34

初学者的恢复手段

close88 发表于 2012-3-5 22:00

goooooooooooooood

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