lbrucelee
发表于 2012-8-8 11:54
不错！！学习了！！
lcz1696
发表于 2012-11-9 11:44
不错，挺有效的
qkdkjj
发表于 2013-2-28 14:51
腹部是关键！
onlyyang
发表于 2013-4-20 22:02
雏形雏了好多年了。。。。
lcz1696
发表于 2013-5-5 11:31
腹部最难练
小军长
发表于 2013-6-27 23:29
只要减掉腹部脂肪'咱们都有
翁波
发表于 2013-7-6 22:04
一大堆脂肪的飘过！
大堆材料
发表于 2013-10-25 14:24
争取2个月内能看见腹肌！！