Mr_Colion 发表于 2011-7-6 20:54

多学习学习,狠补理论知识

穿越 发表于 2011-7-7 23:01

学习 学习 学习

ljh88929 发表于 2011-7-8 10:32

不错,之前就有这样练过,效果还是不错的

ljh88929 发表于 2011-7-8 18:48

算是比较经典的了。。顶起

sj2212 发表于 2011-7-9 16:53

这个要学习 一下 !

lucky606 发表于 2011-7-9 17:33

核心力量很重要

sailor_sun 发表于 2011-7-10 00:57

好贴 顶起!!!

zsh000001 发表于 2011-7-12 22:10

学习学习在学习         

orochi_s 发表于 2011-7-12 23:36

:victory::victory::victory:

blackdoctor 发表于 2011-7-14 17:49

。。。看着就觉着太刺激了
页: 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 [33] 34 35 36 37 38 39 40 41 42
查看完整版本: 10种最佳腹肌训练动作