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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 记录自己。2011.1.17
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楼主: l962281180

记录自己。2011.1.17

 火.. [复制链接]
 楼主| l962281180 发表于 2011-1-20 10:21 | 显示全部楼层
回复 jerry 的帖子
( g) ~% ]6 Q' V# w; Y1 r
  l1 K' L5 d9 z( B. r谢谢指导
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 楼主| l962281180 发表于 2011-1-20 10:22 | 显示全部楼层
回复 guodong300 的帖子/ G5 H2 b) V" A" I+ k9 x
$ H# ~/ }1 }" [- @
大家一起坚持吧
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ivwpyk 发表于 2011-1-20 20:04 | 显示全部楼层
身材已经很不错，分享一个不错的健身教程
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蓝色火熖 发表于 2011-1-21 15:20 | 显示全部楼层
我也来支持下 这身材好好练 出来的效果肯定好
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guankaihu 发表于 2011-1-22 19:34 | 显示全部楼层
加油！一定会减下来的
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 楼主| l962281180 发表于 2011-1-23 09:23 | 显示全部楼层
回复 蓝色火熖 的帖子
/ O$ w4 B; R3 Y) k1 _" P0 }2 n. ]5 W7 z. q, `! \6 t% y
谢谢支持
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 楼主| l962281180 发表于 2011-1-23 09:24 | 显示全部楼层
回复 guankaihu 的帖子
7 Y3 Z1 N  E8 \4 p
* K9 L) u  }( e- X. u5 ]恩，一定要减下来啊~~~
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凯文 发表于 2011-1-28 17:03 | 显示全部楼层
回复 l962281180 的帖子5 a- q' r- M) a8 x: `1 H; Q0 y
6 `8 U' a. L$ I/ H  x# }
有肌肉，会露更性感，加油练！ 写真.jpg 真.jpg
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qq16652464 发表于 2011-1-28 23:04 | 显示全部楼层
有氧有氧有氧
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小李飞刀 发表于 2011-1-30 21:05 | 显示全部楼层
肱三头肌很漂亮
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