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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 记录自己。2011.1.17
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楼主: l962281180

记录自己。2011.1.17

 火.. [复制链接]
 楼主| l962281180 发表于 2011-1-20 10:21 | 显示全部楼层
回复 jerry 的帖子/ G& q( g8 |  d, H* f

, v2 h5 T6 v' Z* h, ]% G( c2 P谢谢指导
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 楼主| l962281180 发表于 2011-1-20 10:22 | 显示全部楼层
回复 guodong300 的帖子' F' I5 l6 ~% H
2 T: @5 u9 v; \# o+ C9 L
大家一起坚持吧
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ivwpyk 发表于 2011-1-20 20:04 | 显示全部楼层
身材已经很不错，分享一个不错的健身教程
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蓝色火熖 发表于 2011-1-21 15:20 | 显示全部楼层
我也来支持下 这身材好好练 出来的效果肯定好
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guankaihu 发表于 2011-1-22 19:34 | 显示全部楼层
加油！一定会减下来的
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 楼主| l962281180 发表于 2011-1-23 09:23 | 显示全部楼层
回复 蓝色火熖 的帖子( j  I2 |! M/ R* W0 ~( D2 r
) s9 V/ ^1 m+ n# z1 U, z
谢谢支持
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 楼主| l962281180 发表于 2011-1-23 09:24 | 显示全部楼层
回复 guankaihu 的帖子
2 r" h& t& C9 I. y) O
9 w  y; G! l4 P* q- m* T9 [  Y& [恩，一定要减下来啊~~~
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凯文 发表于 2011-1-28 17:03 | 显示全部楼层
回复 l962281180 的帖子
# ]; V; b$ L, `; B% J2 Z, Z$ {7 u$ n* G, [" n! }1 ^
有肌肉，会露更性感，加油练！ 写真.jpg 真.jpg
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qq16652464 发表于 2011-1-28 23:04 | 显示全部楼层
有氧有氧有氧
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小李飞刀 发表于 2011-1-30 21:05 | 显示全部楼层
肱三头肌很漂亮
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