jerry健身视频，7个动作片段，成功健康减肥后，肌肉有点进步。

bestbuddyjm · 发表于 2010-10-21 10:53

本帖最后由 bestbuddyjm 于 2010-10-21 10:58 编辑

顶一个！

注意表情！嘿嘿

哑铃锻炼小百科！继续补充和完善！

寂寞如刀 · 发表于 2010-10-21 15:02

顶一个！

jerry · 发表于 2010-10-21 16:22

多顶顶~

多发发~

积极热情，健康快乐的论坛氛围靠大家一起营造~

冒险 · 发表于 2010-10-21 20:50

顶起来.....站长出品必属精品.....脸部表情有待改善.....哈哈哈.....

爱好者 · 发表于 2010-10-22 00:01

不错,太好了.赞一个.

脸部表情有待改善.哈哈哈...

菜鸟也健身 · 发表于 2010-10-22 22:35

顶顶更健康。

麦宝 · 发表于 2010-10-23 14:41

顶顶顶~~~

令狐冲 · 发表于 2010-10-23 17:39

呵呵，很好，学习了，率先垂范啊！

blue7590 · 发表于 2010-10-25 16:43

学习学习

那哑铃有多少KG啊？

liangli · 发表于 2010-10-25 23:52

站长好像刚入门

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