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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数
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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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zidaneqyh 发表于 2011-12-22 16:34 | 显示全部楼层
顶！！！！！！！！！！！！！！！！
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双子剑 发表于 2011-12-22 17:05 | 显示全部楼层
发展肌肉体积和增加力量
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52815 发表于 2011-12-22 20:25 | 显示全部楼层
练习方法
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风色の记忆 发表于 2011-12-25 02:56 | 显示全部楼层
zhege不错 订了看看
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zx7931486205 发表于 2011-12-25 09:06 | 显示全部楼层
好好学习 天天引体向上
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onlyyou888 发表于 2011-12-26 13:35 | 显示全部楼层
学习，学习。
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susuddo 发表于 2011-12-26 15:31 | 显示全部楼层
进来学习
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Sugar_糖 发表于 2011-12-26 17:59 | 显示全部楼层
谢谢啦。学习学习
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yzg1120 发表于 2011-12-26 20:40 | 显示全部楼层
haidehuifu
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kuplm 发表于 2011-12-29 02:02 | 显示全部楼层
看看怎样能科学
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