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楼主: jerry

科学健身计划第5天，第一周，周五，肩 （共６周）

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佳宁娜 发表于 2014-7-3 19:31 | 显示全部楼层
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qwc0033 发表于 2014-7-4 10:33 | 显示全部楼层
学习有哪些动作~
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May_be_the... 发表于 2014-7-4 14:12 | 显示全部楼层
部分车型保持西部
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maxkuang 发表于 2014-7-6 13:40 | 显示全部楼层
谢谢分享
/ H4 ~/ `3 E" c1 J, D
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wuhuxuping 发表于 2014-7-8 11:37 | 显示全部楼层
kankan; K$ g4 }/ }, X2 v8 u# a: m
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zhuguang0212 发表于 2014-7-10 20:21 | 显示全部楼层
学习学习看看怎么样！
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xjj714259176 发表于 2014-7-12 08:01 | 显示全部楼层
练出搭肩膀
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mckf111 发表于 2014-7-14 15:45 | 显示全部楼层
学习了 好好学习
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荣轩 发表于 2014-7-16 16:47 | 显示全部楼层
:):):):):):):):):):)
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marksmanzh 发表于 2014-7-17 10:31 | 显示全部楼层
肩部必须很漂亮
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