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VCOACH,微教练,南京大胸王王宁

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jerry 发表于 2013-2-11 23:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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王宁手臂训练 1  c& L7 ^7 W3 [; F! |5 R' H

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 楼主| jerry 发表于 2013-2-11 23:24 | 显示全部楼层
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健美先生 发表于 2013-2-13 19:38 来自手机 | 显示全部楼层
我健身我快乐
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poemming 发表于 2013-2-16 22:38 | 显示全部楼层
这个视频太好了  用了两个小时去看的同时还记录了很多笔记,不错
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 楼主| jerry 发表于 2013-2-17 00:57 | 显示全部楼层
poemming 发表于 2013-2-16 22:38 5 S# c2 ?$ x% w3 ?! v- Y8 k2 m
这个视频太好了  用了两个小时去看的同时还记录了很多笔记,不错

5 S2 C! n, Q5 L6 l  e" ?3 B勤学苦练,拥有王宁一般的身材~
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halo吉 发表于 2013-3-2 22:58 | 显示全部楼层
真棒!!
+ f5 w4 V: U- k5 b% v  Y5 T
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农夫 发表于 2013-3-5 08:49 | 显示全部楼层
怎么看不到
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