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楼主: 糖老鼠

从今天开始写健身日志

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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-3-23 08:15 | 显示全部楼层
2013年03月23日
7 X8 w5 C: T' v6 s今日练腿
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-3-24 13:49 | 显示全部楼层
2013年03月24日, j* T$ y7 }5 P* L8 @1 r5 ^
今日休息
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-3-25 08:20 | 显示全部楼层
2013年03月25日2 B2 J, j$ w2 A* ?
今日股二、半腱肌、半膜肌、肩
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-3-26 08:06 | 显示全部楼层
2013年03月26日9 T3 T1 _* J) d% h9 f$ u
今日练胸
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-3-27 08:36 | 显示全部楼层
2013年03月27日
- ]8 ?% g. l3 I0 D* [今日背、肱二、肱三
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-3-28 08:14 | 显示全部楼层
2013年03月29日. z" |: B! k, x' \) e
今日腿、三角、肱二
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-3-29 08:10 | 显示全部楼层
2013年03月29日7 T* M# o2 N$ Y8 O% M" T
今日胸、肱二、肱三
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-4-1 08:21 | 显示全部楼层
2013年03月30日0 l7 }+ ~- n1 G" _7 z2 i
今日休息
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-4-2 08:17 | 显示全部楼层
2013年03月31日
% Q8 i1 j) J4 E今日休息
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 楼主| 糖老鼠 发表于 2013-4-2 08:25 | 显示全部楼层
2013年04月1日
9 S9 I7 V( V% R8 s, V. v+ U2 G今日背、肱二
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