蓝天白云 发表于 2012-3-25 18:26 2 z5 c2 \; [, h9 [8 ]5 C 器械一小时。& x- r- w$ Y* I5 E8 V" v 跑步40分钟。9公里/小时。有点喘。如果是8公里/小时,就比较轻松。! b7 U' N. @& y4 p; h% g& A 不过跑的过程太枯燥了, ...
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