加入此论坛第二天，开始自己的健身日志

今天是第三次健身，也是去这家最后一次了。
$ w& w# }+ n4 u& e' @# l跑了20分钟就感觉腿不行了。
" f! c. ~' r+ ~! Z0 s总共锻炼了1个小时，就收工了。

今天团购哪里呢？

今天花250块钱，买了8个月的健身卡。啥都全。
' J! \# C; j" K8 _其实是别人转的，急着回老家。哈哈，距离家有点远，坐车要半个小时。
3 l+ y9 P- x: l不过便宜么。
教练只让练习了胸部，用了两个器械。跑了40分钟就回来了。

再也不抢签到了。好累弄得。
. }/ d7 z- x# f5 V3 S) E睡觉，明天去考试。

蓝天白云 发表于 2012-3-17 00:07
今天花250块钱，买了8个月的健身卡。啥都全。
9 Q/ N% i6 P4 g& o* I4 S其实是别人转的，急着回老家。哈哈，距离家有点远，坐车要半 ...

够远的。健身房能否持久，距离很重要。很多人都说。

上午考英语笔试，下午口试。
晚上跟几个朋友，骑车去了后海。
到那里吓呆了，人啊，全是人。为么介这么多人捏，原来是万人徒步。从深圳最西端走到深圳最东端。
哪止万人啊，黑压压一片。
, L  Z. s0 j* b) s' p; u5 D0 Z城市人压力真大，这行为放农村，准被笑抽了。
人太多了，好多走到自行车道上来了。
骑车虽然郁闷了，不过因为晚上回来得晚了点，大概是9点多。后海里面好多小渔船，捞了鱼就当时在岸边卖。
好多人买，这真新鲜。
  A( j  T8 S/ c' I* N不过近海的这鱼，没受污染么？

今天太热了，28度。
跑了26分钟就心跳加速。
健身房没有空调，只有风扇，还开着窗户。

收到JERRY发的衣服了。
) A5 ]$ w5 T$ E; |2 X抽空白天穿上照一下。

今天第三次去健身房。
- [, B" k- v4 F* |发现有一个人建的挺好。腰板像搓衣板一样，胸部却像泰山，很突出。个头也不大，却很出众。
以后就周二、四、六、日，即一周去四次。

器械一小时。
  e  X1 T9 J( B: H跑步40分钟。9公里/小时。有点喘。如果是8公里/小时，就比较轻松。
; e2 {+ S& K; F* D, v不过跑的过程太枯燥了，总是低头看时间。