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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 臂 › 哑铃颈后臂屈伸（图文并茂配上视频）

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楼主: 双子剑

哑铃颈后臂屈伸（图文并茂配上视频）

荐火... [复制链接]

我意逍遥 发表于 2013-5-21 21:34 | 显示全部楼层

也有说颈后的动作都有肩关节受伤的危险...

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尝试转变 发表于 2013-5-21 21:47 | 显示全部楼层

sdfsdfdsf

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QQ975820069 发表于 2013-5-26 11:03 | 显示全部楼层

............................

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dulovepaopao 发表于 2013-5-26 22:26 | 显示全部楼层

些肘关节位于头顶的训练动作。

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qybkaka 发表于 2013-5-27 21:55 | 显示全部楼层

不错值得学习

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晴空万里 发表于 2013-5-27 23:10 | 显示全部楼层

........................................

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蜗牛SUV 发表于 2013-5-28 09:22 | 显示全部楼层

0000000000000

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孬孬阿杜 发表于 2013-5-28 09:43 | 显示全部楼层

必须是好贴，学习了

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wufengsusie 发表于 2013-5-29 09:58 | 显示全部楼层

精彩每一日，快乐每一天

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灵魂回收站 发表于 2013-6-5 10:35 | 显示全部楼层

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