印度深蹲,倍增体力

Let_Me · 发表于 2011-9-25 08:47

健康最美发表于 2011-9-25 06:40 $ b5 g: Z7 I4 ]( N$ N" y0 S1 L
[code]还有一个与之相关联的动作叫印度俯卧撑（Hindu Push Up）

旱地游龙

hubert203 · 发表于 2011-10-10 09:31

好帖！顶起来！！！

Let_Me · 发表于 2011-11-16 23:09

坚持就有效果

刘天天 · 发表于 2011-11-16 23:38

学习了！！！

Let_Me · 发表于 2011-11-17 10:09

刘天天发表于 2011-11-16 23:38 : y5 A" p. K! M8 W
学习了！！！

学习就有成效

xiaosa8799 · 发表于 2011-11-18 21:51

第二个不是是印度俯卧撑，那是国术里的：铁牛耕地，严重抗议，

Let_Me · 发表于 2011-11-18 21:52

xiaosa8799 发表于 2011-11-18 21:51 ) L' g3 [6 a+ A: x; B& v- Y
第二个不是是印度俯卧撑，那是国术里的：铁牛耕地，严重抗议，

体育无国界，支持国产

xiaosa8799 · 发表于 2011-11-18 21:54

随便一本少林武术书籍里都有的，铁牛耕地。重申一下，为中国武术正名，呵呵，有点执着，

zgd1224 · 发表于 2011-11-20 12:21

这个办法很好

猛男计划 · 发表于 2011-11-22 10:21

试试下看有什么效果

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