印度深蹲,倍增体力

jzg26444 · 发表于 2011-9-20 05:20

好好学习学习

zzlbbg · 发表于 2011-9-20 08:04

试一试

sunbin3537 · 发表于 2011-9-20 10:34

试了一下，很累人

Let_Me · 发表于 2011-9-20 10:35

sunbin3537 发表于 2011-9-20 10:34 % c+ C$ F( a) X/ a& X! X+ D3 I+ b
试了一下，很累人

累啊。有效果

仰涡奇 · 发表于 2011-9-20 17:33

这个，第一次见，要试试！

Let_Me · 发表于 2011-9-22 10:48

szsj 发表于 2011-9-19 11:51
0 M" S+ m# d5 o7 j4 G7 K" a做500个我的小膝盖受不了。
9 t) g H* P. f* B- F& a7 V我坚信任何东西都有个使用极限，磨破就完蛋。

循序渐进

Let_Me · 发表于 2011-9-22 10:49

梁祝发表于 2011-9-19 09:25
/ T2 R: c$ s! @4 j- R还有一个与之相关联的动作叫印度俯卧撑（Hindu Push Up）

健康最美 · 发表于 2011-9-22 21:21

学习了！！呵呵

健康最美 · 发表于 2011-9-25 06:38

学习一下！！！！！！

健康最美 · 发表于 2011-9-25 06:40

[code]还有一个与之相关联的动作叫印度俯卧撑（Hindu Push Up）

这个叫旱地游龙！！
呵呵

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