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楼主: 梁祝

九种常见训练误区

   火... [复制链接]
 楼主| 梁祝 发表于 2011-4-22 13:54 | 显示全部楼层
9、幻想仅靠自己的力量便能取得巨大的进步2 J: L4 s$ Q7 ]" z# w8 v+ `, q

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超负荷训练是所有体型训练法的基础。.jpg
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icho 发表于 2011-4-22 15:41 | 显示全部楼层
先回复再仔细阅读
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蓝色火熖 发表于 2011-4-22 16:13 | 显示全部楼层
内容丰富 仔细研读
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sunbin3537 发表于 2011-4-22 16:39 | 显示全部楼层
学习学习
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寒节 发表于 2011-4-22 17:13 | 显示全部楼层
学习学习学习学习先谢谢
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yuechen100 发表于 2011-4-22 19:02 | 显示全部楼层
还在为练出完美的六块腹肌发愁么,今天开始就教你30种方法,去掉你多余的肥肉。每日教一招,抢鲜发表在每日签到贴,设置隐藏希望大家养成上论坛先签到好习惯!
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胡兵 发表于 2011-4-22 20:25 | 显示全部楼层
想看看,好好学习一下,多谢楼主
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小健人 发表于 2011-4-22 23:44 | 显示全部楼层
shenmene a  kanbujiana
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lbs272 发表于 2011-4-23 00:30 | 显示全部楼层
想看看谢谢楼主的经验,分享。
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lbs272 发表于 2011-4-23 00:31 | 显示全部楼层
回复 梁祝 的帖子8 h- s/ f& s, f8 R
1 a* `8 ~3 e$ s/ j
感谢“精彩健身网”提供的这个平台,既学知识又交朋友!!!
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