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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 神奇的四分钟训练
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楼主: 梁祝

神奇的四分钟训练

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1030995660 发表于 2011-5-26 19:19 | 显示全部楼层
好好学习
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maomaozgb 发表于 2011-5-29 21:06 | 显示全部楼层
适合时间紧张的人士
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goldfish36 发表于 2011-5-29 23:11 | 显示全部楼层
学习，感谢分享。
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laohu07 发表于 2011-5-30 03:22 | 显示全部楼层
是不是TABATA训练法？
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wowa79 发表于 2011-5-30 07:47 | 显示全部楼层
顶楼主，有才哥。。。
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冒险 发表于 2011-5-30 08:59 | 显示全部楼层
好好 学习 一下
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黄瓦辛格 发表于 2011-5-30 09:08 | 显示全部楼层
好好学习，天天锻炼
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nulilhl 发表于 2011-5-30 09:24 | 显示全部楼层
要的就是高效率！！！谢谢楼主
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joymen 发表于 2011-5-30 10:18 | 显示全部楼层
学习学习学习
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icefox826 发表于 2011-6-1 13:16 | 显示全部楼层
学习学习！
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