健身论坛 › 交流灌水 › 阿诺德课堂-优先锻炼薄弱肌肉

maieuyt 发表于 2010-12-7 08:10

乔·韦德曾对施瓦辛格说：“如果你想让我自己的薄弱部位对训练有反应，就应该像热爱你的强壮部位一样热爱它们。”

世上破孩 发表于 2010-12-10 15:45

:):):):):):)

tlnan 发表于 2010-12-11 09:14

如要查看请先回复，其实也觉得自己背部肌肉太薄弱了

swazxd1 发表于 2010-12-14 13:35

kan knaknaknkankan

wuyifeifromhust 发表于 2010-12-15 11:14

不错不错，顶

vosland 发表于 2010-12-21 13:19

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菲戈戈 发表于 2010-12-21 15:11

学习之.与自己的薄弱部分对照.

我的她 发表于 2010-12-24 15:06

我的她 发表于 2010-12-24 15:51

kongooooo 发表于 2010-12-26 23:15

█◢◤ █ 　　　　　　　 为爱冲动
█◤　 █ ◢█◣ ◢█◣　为梦苦痛
█◥◣ █ ◥█◣ ◥█◣　流云无数
█　◥ █ ◥█◤ ◥█◤　化尽昨日寒风

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︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖！
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