健身论坛 › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数

w83878929 发表于 2011-4-5 14:35

瞧瞧瞧瞧的地对地导弹地对地导弹

guxiaohua66 发表于 2011-4-6 16:19

理论学习是很重要的

guxiaohua66 发表于 2011-4-6 16:23

回复 梁祝 的帖子

有么有可能胳膊是快肌，而胸部是慢肌的？我感觉我的胳膊练得很容易变粗，但胸肌增长的速度就没胳膊那么粗

haitangren 发表于 2011-4-6 17:53

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

lucky606 发表于 2011-4-6 19:15

顶,安排合理是进步的车轮。

yjz907682 发表于 2011-4-6 22:35

学习 学习

allan0923 发表于 2011-4-7 23:26

先顶后看。。。

melon23 发表于 2011-4-9 23:52

，实际上，体重包含了我们身体所有组成成分，

fmc328016824 发表于 2011-4-10 14:57

学习一下。

choulein 发表于 2011-4-11 11:18

很好的文章，回复了再看看。

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