健身论坛 › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数

gz045314 发表于 2011-1-19 14:29

学习了，感谢！

30330764 发表于 2011-1-20 11:39

dingni !!1

xnxyhk 发表于 2011-1-20 11:57

学习到了，现在回过头看看

韦小宝 发表于 2011-1-20 17:35

就是怕进入误区，所以来看看

ppan168 发表于 2011-1-22 23:16

我很多时候都做20次，尤其是俯卧撑之类的

kongooooo 发表于 2011-1-23 00:18

让健身成为习惯，健身也是会上瘾的

hy701130 发表于 2011-1-23 17:43

谢谢楼主的奉献！

jia315897580 发表于 2011-1-23 22:41

顶顶更健康

hal1972 发表于 2011-1-23 22:54

学习下，谢谢！:D

蓝色阳光 发表于 2011-1-24 14:34

               学习学习!!

查看完整版本: 如何科学合理的安排训练次数