lk5507 发表于 2010-8-19 16:49
我的三角肌受伤了!!mugudu 发表于 2010-8-21 14:52
觉得三角肌好难练啊jali000 发表于 2010-8-21 15:42
专业 我就经常练后束很少练前束wvtmk 发表于 2010-8-24 16:59
常看常新越看越爱看kj94106 发表于 2010-8-24 21:01
梁哥来了,顶起来胡兵 发表于 2010-8-25 12:25
又学到了新的知识,精彩健身网,真好108man 发表于 2010-8-25 21:02
最近练肩有点纠结。。看看先wzd75 发表于 2010-8-29 13:49
三角肌后束锻炼的动作不多啊o'Hearn 发表于 2010-8-30 16:39
火狐狸 发表于 2010-9-2 13:56
豁然开朗,要的就是这个,以收藏,谢过