hower 发表于 2009-10-25 15:47

【金牌会员】【恋恋风尘教练跟踪】Hower的健身历程（请教教练）

本帖最后由 hower 于 2009-11-12 19:35 编辑

响应站长号召，撰写训练日志。
    很荣幸能得到恋恋风尘教练的指导和站长的帮助，特在这里写下训练日志记录训练的点滴，往后我一定按照教练安排，刻苦训练，坚持不懈，加倍努力，立开此贴为证:lol 请广大精彩健友监督。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。希望广大健友一起努力，为自己的目标奋斗！



相关内容陆续更新，敬请期待。由于个人工作学习原因，更新可能有所延迟，不便之处，请大家多多包涵:lol

27号精彩更新，多多支持。更新在12楼http://bbs.jingcaijs.com/viewthread.php?tid=2638&extra=&page=2

17楼继续更新（10月27日晚）
http://bbs.jingcaijs.com/viewthread.php?tid=2638&extra=&page=2

19楼火爆推出最新健身计划20、22楼有一些新手疑问:lol （29号）
http://bbs.jingcaijs.com/viewthread.php?tid=2638&extra=&page=2

hower 发表于 2009-10-25 15:59

预留广告位

hower 发表于 2009-10-25 15:59

预留插播位

hower 发表于 2009-10-25 16:00

地板也要了，大家多多支持啊:lol

天道酬勤 发表于 2009-10-25 16:26

不用预留的
以后这个就算你的健身小窝了
恭喜你首个在本论坛“安居乐业”
期待你日后的精彩图片分享
让大家一起感受你的健身历程和点滴精彩~~~

jerry 发表于 2009-10-25 23:08

{:2_31:}加油！等计划出来，补上计划。记录日记，让大家分享你的经历，受大家监督。成功是必须的

hower 发表于 2009-10-25 23:41

是啊，在等计划

jerry 发表于 2009-10-26 00:47

可以把为什么健身，健身目的，还有自己的健身口号等写出来！

我的她 发表于 2009-10-26 08:07

为了健康的身体；为了健美的身材；为了快乐的人生！
通过健身带动事业、爱情、人生的更大成功！

shangdiqifei 发表于 2009-10-27 08:03

支持楼主哦！
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