【金牌会员】【恋恋风尘教练跟踪】Hower的健身历程（请教教练）

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响应站长号召，撰写训练日志。

    很荣幸能得到恋恋风尘教练的指导和站长的帮助，特在这里写下训练日志记录训练的点滴，往后我一定按照教练安排，刻苦训练，坚持不懈，加倍努力，立开此贴为证 请广大精彩健友监督。
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, A" Z; j+ H' o( d( i7 f宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。希望广大健友一起努力，为自己的目标奋斗！
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相关内容陆续更新，敬请期待。由于个人工作学习原因，更新可能有所延迟，不便之处，请大家多多包涵
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27号精彩更新，多多支持。更新在12楼http://bbs.jingcaijs.com/viewthread.php?tid=2638&extra=&page=2
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: D: R6 U* G$ m  L* s17楼继续更新（10月27日晚）
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19楼火爆推出最新健身计划20、22楼有一些新手疑问 （29号）
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地板也要了，大家多多支持啊

不用预留的
$ e: s* ~- F4 {  C9 Q5 _以后这个就算你的健身小窝了
恭喜你首个在本论坛“安居乐业”
期待你日后的精彩图片分享
让大家一起感受你的健身历程和点滴精彩~~~

加油！等计划出来，补上计划。记录日记，让大家分享你的经历，受大家监督。成功是必须的

是啊，在等计划

可以把为什么健身，健身目的，还有自己的健身口号等写出来！

为了健康的身体；为了健美的身材；为了快乐的人生！
* @4 \/ e- e+ r7 B2 M通过健身带动事业、爱情、人生的更大成功！

支持楼主哦！