ab3927 发表于 2012-6-19 12:25

看一看，学一学，谢谢楼主！！

张文兵 发表于 2012-6-19 16:31

不错，学习啦

DK.L 发表于 2012-6-19 18:20

看下 貌似写的很有道理

淡淡风 发表于 2012-6-19 19:07

我也要减

yangyiya 发表于 2012-6-19 20:35

谢谢分享，学习学习！

yjz907682 发表于 2012-6-19 21:51

减脂非常重要

我的宝马 发表于 2012-6-19 22:15

训练计划学习学习！

zhoupk007 发表于 2012-6-20 00:51

按照上面的试试看，应该会有效果把

肥肥猫 发表于 2012-6-20 01:34

有没有规划食谱之类的啊

zhoayong1 发表于 2012-6-20 16:04

虽然不胖可是腹肌还是被腹部的肉给包住了
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