qq16652464 发表于 2012-5-21 07:45
学习学习hnsqmt 发表于 2012-5-21 11:12
我想看完整帖子我就是我! 发表于 2012-5-21 12:58
:lol,正式开始训练!lf729 发表于 2012-5-21 13:35
好像应该无氧先练吧chadworth 发表于 2012-5-21 14:13
学习学习知识拧油压弯 发表于 2012-5-21 15:04
享受健身带来的快乐香如故 发表于 2012-5-21 20:40
我要学习一下,我曾失败过呀kilam 发表于 2012-5-21 20:43
关键是怎么减糖果27在等待 发表于 2012-5-21 20:49
每个部位就一个练习动作吗?eniya1981 发表于 2012-5-22 08:12
:)好好学习,多多指教