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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 6周完整减脂计划
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楼主: bestbuddyjm

6周完整减脂计划

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ab3927 发表于 2012-6-19 12:25 | 显示全部楼层
看一看，学一学，谢谢楼主！！
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张文兵 发表于 2012-6-19 16:31 | 显示全部楼层
不错，学习啦; \* \! V+ @* r- O2 U" q* F( r
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DK.L 发表于 2012-6-19 18:20 | 显示全部楼层
看下 貌似写的很有道理
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淡淡风 发表于 2012-6-19 19:07 | 显示全部楼层
我也要减
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yangyiya 发表于 2012-6-19 20:35 | 显示全部楼层
谢谢分享，学习学习！
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yjz907682 发表于 2012-6-19 21:51 | 显示全部楼层
减脂非常重要
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我的宝马 发表于 2012-6-19 22:15 | 显示全部楼层
训练计划学习学习！
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zhoupk007 发表于 2012-6-20 00:51 | 显示全部楼层
按照上面的试试看，应该会有效果把
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肥肥猫 发表于 2012-6-20 01:34 | 显示全部楼层
有没有规划食谱之类的啊
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zhoayong1 发表于 2012-6-20 16:04 | 显示全部楼层
虽然不胖  可是腹肌还是被腹部的肉给包住了
6 b  f2 E* h$ f8 U8 P
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