双鱼500 发表于 2011-5-20 10:16

我也有肩痛问题，好像是在做上斜杠铃推举时伤的。2个多月了。

又见轨迹 发表于 2011-5-31 22:54

谢谢，想学习一下~呵呵

284613548 发表于 2011-6-6 22:30

受益匪浅:):):):):):):):):)

阿平 发表于 2011-6-7 11:10

最近肩膀也有点疼，来学习一下。

yuwin001 发表于 2011-6-7 11:31

坐姿颈后推举这个动作,做起来总是不太放心
怕肩膀吃不住劲

sam110 发表于 2011-6-13 10:36

顶！！！！！！！！！！！！

336355 发表于 2011-6-18 23:30

55555555555555555

虾子捞面 发表于 2011-6-19 10:38

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

superhorst 发表于 2011-6-21 19:32

来学习了----

旋转的空白 发表于 2011-7-13 14:55

我也受伤了 欲哭无泪！
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