茶水 发表于 2012-9-20 11:41

有的动作感觉不对头就干脆不要做了，找老师问问或者上网查查，动作做标准才安全。

mysterysvl 发表于 2012-9-27 12:40

   学习         

djlyy2008 发表于 2012-10-13 20:58

我回复。我回复。我想看

qqlbbq 发表于 2012-10-14 22:10

防是永远要大于治的 除了热身和拉伸 有些动作确实很容易让人受伤

美噢 发表于 2013-2-28 14:24

一步一步一步一步一步一步一步一步一步走

vurtne 发表于 2013-3-5 14:40

活到老学到老！

yixianshenji 发表于 2013-3-10 21:31

kankanruhe

不会游泳的鱼 发表于 2013-3-21 09:49

肩膀容易受伤

13686682445 发表于 2013-4-5 11:35

要多学习伤病防治方面的知识

007 发表于 2013-4-5 15:18

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12
查看完整版本: 肩关节受伤 怎么办！！！