1149up 发表于 2012-6-12 21:06

谢谢楼主

髙朢Leslie 发表于 2012-6-13 09:35

对初学者来说,放松恢复同训练一样重要

ヤ醒悟 发表于 2012-6-13 11:03

让生命充满活力,更加精彩

Cage. 发表于 2012-6-13 17:58

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

梦境 发表于 2012-6-15 01:36

{:3_41:}

我疯故我狂 发表于 2012-6-15 12:15

果然是不错的指南,学习了。

ssbook 发表于 2012-6-16 20:53

好东西,以动摇看看

小沈 发表于 2012-6-16 21:08

学习了谢谢            

南极熊 发表于 2012-6-16 21:58

我要看我要看

孤风对月杨 发表于 2012-6-16 22:27

牛人啊!
页: 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 [90] 91 92 93 94 95 96 97 98 99
查看完整版本: 适合初学者的健身训练方案(有图和视频)