iqeq 发表于 2012-7-15 21:20

帖子十分详细

phongchansenh 发表于 2012-7-15 22:59

好好学习学习

naxx 发表于 2012-7-16 16:09

梁祝 发表于 2009-8-3 14:21 static/image/common/back.gif
健身训练的中级阶段




好详细的帖子哦~~~:)

tmn463437241 发表于 2012-7-16 17:43

学习新的知识

Memory_℡ 发表于 2012-7-16 22:17

这贴非常棒!顶!

shlxt 发表于 2012-7-17 00:37

支持Rapidshare Freakshare Rapidgator Hotfile Ryushare Bitshare Filefactory Extabit Filepost Netload Uploaded.to Ul.to Yunfile等主流网盘会员直接高速下载!Yunfile完全免费!http://wishuhappy.com/ [@+Mg9zJCpLcRf7sB7dFouRw==]

zdd1124 发表于 2012-7-17 12:06

学习,谢谢

yonggang 发表于 2012-7-18 13:36

loklooklook

1394716 发表于 2012-7-18 18:05

梁祝 发表于 2009-8-2 17:57
新手制订健身训练计划的六大要点
      如果你刚健身训练,制订训练计划应遵循以下要点。



必须顶啊

-撸管男. 发表于 2012-7-18 19:10

坑爹坑爹坑爹坑爹坑爹看
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查看完整版本: 适合初学者的健身训练方案(有图和视频)