健身论坛 › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

多重錯維 发表于 2012-10-12 09:12

学习学习

laoyangquan 发表于 2012-10-12 11:03

对初学者来说，放松恢复同训练一样重要。

2011年2.26-12.7 发表于 2012-10-12 15:04

学学学学习..

简约 发表于 2012-10-13 09:28

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sczg688 发表于 2012-10-13 17:59

太好了。，谢谢

maoroujinji 发表于 2012-10-13 18:16

来看一下

maoroujinji 发表于 2012-10-13 18:40

额~~~~~~~~~~~~~

風雲 发表于 2012-10-19 23:36

好好学习，我是新手。

zhangz_zz 发表于 2012-10-21 19:42

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sakedi 发表于 2012-10-24 19:35

学习中

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