健身论坛 › 腿 › 深蹲2.0

cliulyl 发表于 2011-4-17 12:59

深蹲也很需要耐力啊！

健身快乐 发表于 2011-4-19 08:57

如果想使大腿变粗，杠铃深蹲和剪蹲动作是关键

大巴山 发表于 2011-4-19 19:06

先回个帖。
我膝盖的髌韧带陈旧性损伤，可以做这种深蹲吗？

蓝色火熖 发表于 2011-4-22 16:16

111111 发表于 2011-4-25 16:25

腿部力量是核心力量啊。

jzg26444 发表于 2011-4-28 22:52

好好学习学习

十年 发表于 2011-4-28 23:30

看看神盾   正在练习中

wscjrlf 发表于 2011-5-1 16:50

jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

fanyong 发表于 2011-5-2 23:39

我越来越喜欢深蹲了，但大腿太不给力了，认真学习一下

hlf513 发表于 2011-5-4 18:10

看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看

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