健身论坛 › 腿 › 深蹲2.0

最初的旅行 发表于 2011-3-28 20:26

看看，跟我的改进深蹲有何区别，好继续量身改进

ytfjcm 发表于 2011-3-28 20:43

喜欢深蹲，但又担心膝盖和腰部受伤。:Q

狂妄 发表于 2011-3-28 21:32

期盼这天很久了

我意逍遥 发表于 2011-3-28 22:21

在家练啊，杠铃最多90KG，
没陪练的也不敢加重了

chaispring 发表于 2011-3-28 22:22

xuexi:Dfdddddddddddddddddddddddddddddd

xujun0827 发表于 2011-3-28 22:23

必须得顶上我挺你

相伴行路人 发表于 2011-3-28 22:40

为了确保你能正确的进行深蹲练习，从而有一个正确的开始，我们的任务就是在接下来的篇幅里展示给你这个动作的正确方式

zzdff 发表于 2011-3-28 22:53

我越来越喜欢深蹲了，但大腿太不给力了，认真学习一下

种子 发表于 2011-3-28 23:20

学习学习，太不重视练习腿部了~

azhicheng007 发表于 2011-3-28 23:45

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:)给力贴噢

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