健身论坛 › 减脂专版 › 12周高效减脂法-高强度训练计划+全面营养方案

pplove2006 发表于 2012-2-19 16:25

加油加油！！

hehe1533 发表于 2012-2-19 18:21

11111111

winterwords 发表于 2012-2-19 20:40

感谢楼主发帖，学习一下。。。。。。。

bale_79 发表于 2012-2-20 08:56

太好的帖子了，虽然不能完全照做，但做一半的量也是可以的

牧金 发表于 2012-2-21 10:57

真是是来学习的。

@chenalking 发表于 2012-2-21 11:32

梁哥帖子看顶

钟爱美人腰 发表于 2012-2-23 14:59

:):):):)

676321811 发表于 2012-2-23 15:18

学习学习学习学习

Are_You_The_One 发表于 2012-2-24 12:01

减脂必看。

jibacai 发表于 2012-2-25 13:12

对于胖子来说实在太有用了

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