突破减肥瓶颈

瑞瑞思密达 · 发表于 2012-4-13 16:07

ggggggccccc

zhuangjie666 · 发表于 2012-4-13 17:50

学习学习。。。。

先知后觉。 · 发表于 2012-4-15 21:39

233938498 · 发表于 2012-4-15 22:42

学习学习！

zky061 · 发表于 2012-4-15 23:09

看看怎么说！

lalacool · 发表于 2012-4-17 03:40

DDDDDDDDDDDDDDD

无畏秦赢 · 发表于 2012-4-17 20:06

好好学习，天天向上

bujiyanjiu · 发表于 2012-4-17 21:01

“把高强度间歇性有氧训练和固定节奏的有氧训练结合在一起”把这种训练方式放在早晨进行可以吗？可以的话，运动前和运动的后的饮食如何安排？

ccc6936546 · 发表于 2012-4-20 12:48

{:soso_e179:}{:soso_e163:}

Virtus · 发表于 2012-4-20 21:46

我一直都在瓶颈期。

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