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楼主: jerry

科学健身计划第4天，第一周，周四，积极休息（共６周）

荐火... [复制链接]

Abinitio 发表于 2014-7-22 16:34 | 显示全部楼层

支持一下

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老猫说 发表于 2014-7-24 13:42 | 显示全部楼层

回复是美德

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523046288 发表于 2014-7-29 10:52 | 显示全部楼层

0...............

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乄êべ排骨 发表于 2014-8-6 14:27 | 显示全部楼层

学习学习

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主公 发表于 2014-8-8 22:29 | 显示全部楼层

肩膀训练很难见到效果，而且容易造成不对称

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一弄梅花 发表于 2014-8-13 11:26 | 显示全部楼层

休息也很重要

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亮亮来健身 发表于 2014-8-14 20:19 | 显示全部楼层

休息的确很重要

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惊堂木 发表于 2014-8-28 00:59 | 显示全部楼层

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慕云 发表于 2014-8-28 13:03 | 显示全部楼层

学习学习

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1010581482 发表于 2014-9-6 11:11 | 显示全部楼层

来学习学习

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