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楼主: xnxyhk

2010年2月3日xnxyhk签到交流贴

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梁祝 发表于 2010-2-3 12:14 | 显示全部楼层
午后轻松一刻-谁抢了我的火车票
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 楼主| xnxyhk 发表于 2010-2-3 12:18 | 显示全部楼层
中午午睡休息一下,下午就开始锻炼了,吃完饭先站着看看电影,放松一下
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guozhen82 发表于 2010-2-3 13:13 | 显示全部楼层
签到lala
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葛天健身 发表于 2010-2-3 13:17 | 显示全部楼层
zhe真心健身追求完美身材!
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梁祝 发表于 2010-2-3 13:24 | 显示全部楼层
中午午睡休息一下,下午就开始锻炼了,吃完饭先站着看看电影,放松一下
6 y" `, q/ p' ]4 X2 h9 F( T% V4 M* ^xnxyhk 发表于 2010-2-3 12:18
8 w5 W2 v- X, q" b. d; A- p0 t- M. v
& C- E7 y& H: R: r
休息是为了更好的锻炼,醒来浑身是劲,再和哑铃大战,练出一身肌肉,自信快乐勇敢~!
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梁祝 发表于 2010-2-3 13:25 | 显示全部楼层
矮墙上做.bmp
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吊环.jpg
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梁祝 发表于 2010-2-3 13:29 | 显示全部楼层
负重.jpg
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梁祝 发表于 2010-2-3 13:29 | 显示全部楼层
双杠上倒立.jpg
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梁祝 发表于 2010-2-3 13:37 | 显示全部楼层
倒立.jpg
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梁祝 发表于 2010-2-3 13:38 | 显示全部楼层
学习硬拉.jpg
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