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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 伤痛防治 › 健身后肌肉酸痛该如何恢复?
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楼主: 大浪淘沙

健身后肌肉酸痛该如何恢复?

 火 [复制链接]
liangli 发表于 2010-6-28 19:51 | 显示全部楼层
3# 梁祝
9 o- d) `9 Y8 k/ a( ~' G
# w' z: D6 @% o- m* e. O5 ^4 I
: ~8 |  k) d3 B- o, G! u: Q 222222222222222222
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lishuang9988 发表于 2010-6-29 06:12 | 显示全部楼层
我也是肌肉酸痛有发胀的感觉尤其是睡觉时
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junqiu 发表于 2010-6-29 09:24 | 显示全部楼层
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buoyu 发表于 2010-7-8 03:35 | 显示全部楼层
梁祝所出必是精品，占楼学习
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canyi 发表于 2010-7-26 20:36 | 显示全部楼层
看看是什么好东东先
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wvtmk 发表于 2011-2-16 16:06 | 显示全部楼层

/ g( S6 |: ~7 ]% w6 d6 t经常在你的每一次训练中思考并审视自己的动作技术，随着时间的推移你会从中获得巨大的好处~
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30306 发表于 2011-3-28 12:18 | 显示全部楼层
自己顶2下 到28
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30306 发表于 2011-3-28 12:19 | 显示全部楼层
自己顶2下 到28
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azhicheng007 发表于 2011-3-28 12:44 | 显示全部楼层
我定，看看* h( k) k, r, t: h" O% R4 v
) J& c' M4 D! k4 G' ?2 B* l
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健身缘 发表于 2011-3-30 13:29 | 显示全部楼层
回复 30306 的帖子1 {( p6 r2 p9 w3 w: g
" L9 i8 E' W" m% y$ P! \
今天是30号，这个30楼竟然没人顶
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