女生也来发个健身日记~~

2月9号打卡！
& K2 C. J, a+ [8 j今天木有运动，收拾家里做家务做了3个小时...
1 L' n$ S6 B4 J* ?0 q早餐：农家牛奶半斤+小地瓜一个+肉松饼干一个
8 A8 d6 [: S7 U6 [' L$ \* `7 U加餐：香蕉一根
" |8 @/ G& l* p+ i6 _1 Z午餐：卤面一碗（有瘦肉，大白菜，面条）
0 W+ t, }0 y0 J  i8 K加餐：香蕉一根
! p" B' G' r: u3 G) E. W6 h! B% U8 U晚餐：老爸牌咸饭半碗+鸡爪2个+炸鸡翅2个+春卷2个+烫青菜+排骨2个。。。（年夜饭，你们懂的.....)

2月10号打卡！
) N9 [5 |1 o6 U2 E0 c9 S) l今天还是木有运动，就是和朋友出去逛街逛了2个小时，步行回来40分钟...
早餐：牛奶木瓜（牛奶半斤+木瓜半个）+燕麦+芝麻糊
加餐：数字饼干5块
- V0 p1 d# p/ ^' P! ?% O午餐：老爸牌咸饭半碗+鸡翅2个+鸡爪2个
4 N7 K. A) k7 T5 D7 }) {: J# q  P加餐：凉菜几口+嗑瓜子...
6 n) T* e, w- f% T# h- q( {晚餐：没吃，最近油炸吃多了，有点恶心了...

过完年了，Fighting~

jerry 发表于 2013-2-16 16:06
过完年了，Fighting~

2 H% L  ]8 A& C0 _: J' p- R; |+ i好几天没有打卡了。。。最近各种聚会啊！！后天回学校，打算等回到学校再开始打卡，最近吃得太杂了~哈

maxsim 发表于 2013-2-16 20:18
好几天没有打卡了。。。最近各种聚会啊！！后天回学校，打算等回到学校再开始打卡，最近吃得太杂了~哈

那就好好享受，然后再恢复锻炼

锻炼，塑身

lcz1696 发表于 2013-2-17 09:20
锻炼，塑身

0 q- i1 c5 p8 l, [' X一起咯！

加油~~~~~~~~~~

行啊，只要坚持，就能成功。

好像只坚持了半个月，就没了。