三月肉照。

身材非常棒，已经成型了，坚持即可

永远的第一次 发表于 2012-6-24 11:50
$ e4 v# P8 l" ^是胖了，之前的照片 脸挺瘦的，现在有点儿圆了

有些事情，耳听为虚，眼见为实。自己试了才知道。蛋白粉我吃了没感觉到有什么不适。所以不要再乱信某些砖家瞎掰。

永远的第一次 发表于 2012-6-24 11:50
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有些事情，耳听为虚，眼见为实。自己试了才知道。蛋白粉我吃了没感觉到有什么不适。所以不要再乱信某些砖家瞎掰。

。。回复搞错了。我那句话是对那位觉得以后不吃蛋白粉，肉会掉很快的朋友的。

1 e0 s$ K+ T; n- |( q1 H身高178是以前初中体育考试的时候量的。很多年没量了。180是前几天出去玩量的。至于哪个准就不太清楚了。如果蛋白粉真能增高。那我可是赚大了奥

/ P- O) R0 [! E6 S* h
! z9 H& C$ ?) [7 ?是吗?
我不知道你的目标,也可能这样就很完美了.(在你自己眼里).我也不知道他的目标,有可能你什么也不是(在他的眼里).自信就是这么样的一个东西.糟糕的是你眼里好的东西,想要怎么去表达.        不是吗?继续努力!还有继续买蛋白粉!

体脂水平低，很好啊！

羡慕这样的体制啊，死吃不胖。。。。

原来这是你啊，还是感觉有些瘦

三个月前的照片是怎样的？想看看对比

很OK啊！
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