怎么没效果？

控制饮食吧光运动没用的

我感觉饮食真的很重要，本来减了6斤，前几天晚饭吃太多了，还喝了几次啤酒，结果体重又上来了，一个月体重基本没变

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猪是的看着倒 发表于 2012-6-8 11:11
9 t2 |- n  L/ c- a: E9 ?光说运动没说吃啊，输入小于输出就是减肥
你肯定往死吃了，你肯定当左旋是神仙药了

肯定控制吃了，早餐半碗清粥，中午一碗米饭，晚饭 半碗米饭。和女朋友一块吃饭，我都是看着她吃的，你冤枉死我了

减脂ing 发表于 2012-6-8 10:08
哎 两辆捷安特被偷后，我就告诉自己彻底告别自行车运动了

1 ~- ~+ D2 o" z4 V: J" d为什么加锁就会被偷呢

Let_Me 发表于 2012-6-8 17:46
4 ~" x) N" |- p' b9 R# |8 Q为什么加锁就会被偷呢

因为你不相信小偷会开锁！

善丂朩哉 发表于 2012-6-8 18:33
因为你不相信小偷会开锁！

% [8 U+ [! V( j# P这有点阿Q了·············

new-cool-man 发表于 2012-6-8 11:50
( a8 y/ D6 u$ U# N7 r我上个月超过理想体重三斤，我用了一个月左右才减掉三斤称。
主要还是在吃的方面调整，但运动量不减，也不 ...

练身体，得用脑子练，知慧就是力量。向你学习，你的跳绳一级棒

Tian.shan 发表于 2012-6-8 20:32
5 W1 B1 ~5 F# t' I' [练身体，得用脑子练，知慧就是力量。向你学习，你的跳绳一级棒

) y! T) p0 |- O+ @  H$ k5 K客气啦仁兄

Let_Me 发表于 2012-6-8 20:21
, @, D1 m  J- t: K这有点阿Q了·············

有个笑话嘛，一个楼道的人都被偷了就一家没安防盗门，没被盗，小偷在这家门上留下几个大字“你相信我，我相信你！”