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楼主: 小伙子加油

我这样的跑步算不算力度太小了

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yron 发表于 2012-7-28 16:37 | 显示全部楼层
但是我这儿一周,没动静,略失望
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东东跑 发表于 2012-8-1 21:15 | 显示全部楼层
不小,适合减脂和增加力量,但要注意饮食,我开始的时候和你一样的方法。成功减脂后在增肌。
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