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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 6周完整减脂计划
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楼主: bestbuddyjm

6周完整减脂计划

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dondon89 发表于 2012-6-20 20:57 | 显示全部楼层
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远东 发表于 2012-6-20 21:38 来自手机 | 显示全部楼层
哥们，这个我的计划几乎一样
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hfhl007 发表于 2012-6-21 09:53 | 显示全部楼层
计划很细致，坚持很难啊！
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37℃ 发表于 2012-6-21 11:36 | 显示全部楼层
6周减脂计划
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mubail 发表于 2012-6-21 15:43 | 显示全部楼层
现在需要的就是计划啊
# k1 E: M' h, k+ \  ~2 Q不然去了都不知道练什么~
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DavidFeng 发表于 2012-6-21 20:26 | 显示全部楼层
专顶技术贴，谢了！
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菲菲ATC 发表于 2012-6-22 00:21 | 显示全部楼层
                          .
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王凡亮 发表于 2012-6-22 10:26 | 显示全部楼层
很有帮助 谢谢
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い约ぇ 发表于 2012-6-22 17:41 | 显示全部楼层
6周完整减脂计划
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336355 发表于 2012-6-22 20:45 | 显示全部楼层
以下6周减脂计划分为3个阶段
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