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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 跳绳---高效的有氧运动

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楼主: bestbuddyjm

跳绳---高效的有氧运动

荐火... [复制链接]

nsh911 发表于 2012-5-6 10:03 | 显示全部楼层

非常感谢分享

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六度君子 发表于 2012-5-8 10:14 | 显示全部楼层

学习学习。。。。。。。。

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小许66 发表于 2012-5-8 16:43 | 显示全部楼层

跳绳最消耗体脂？

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lavenderdume 发表于 2012-5-8 21:58 | 显示全部楼层

MS对我来说不那么容易。。。

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TiMin 发表于 2012-5-10 22:11 | 显示全部楼层

顶顶顶

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cgm3123 发表于 2012-5-10 22:45 | 显示全部楼层

天天跳绳

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简单高峰 发表于 2012-5-10 22:49 | 显示全部楼层

跳绳跳跳

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灬枫 发表于 2012-5-11 21:44 | 显示全部楼层

http://www.yingk.com/forum.php?m ... p;fid=47&page=1

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缘来如此 发表于 2012-5-13 09:41 | 显示全部楼层

跳绳半小时貌似坚持不了呢

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鲨鱼 发表于 2012-5-13 11:51 | 显示全部楼层

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