肌肉撕裂者(p90x)训练计划表

坚硬的石头 · 发表于 2012-11-12 19:18

非常给力啊

水中的雪茄 · 发表于 2013-1-9 21:47

没有充足的长时间怎么办

cd200811 · 发表于 2013-5-9 14:32

这个标准版和加量版和减肥版式什么意思，要怎样看和怎样练

tyrj91818 · 发表于 2013-6-9 16:27

这个必须支持！！！

fox9 · 发表于 2013-6-20 11:33

我要高清，呵呵

bujiyanjiu · 发表于 2013-6-25 21:38

请问，一阶段加量版早晚双练是早晨一遍胸和背腹晚上同样也是胸和背腹吗？谢谢！

bujiyanjiu · 发表于 2013-6-25 22:46

看到器械图片里墙上的插座，好像不是在中国

小老虎 · 发表于 2013-10-28 19:13

gogogogogogogo

chuan_1023 · 发表于 2014-2-19 16:55

帮朋友学些

明月清泉 · 发表于 2014-7-23 22:44

谢谢啦

		自动登录	找回密码
密码			注册