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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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健身菜鸟 发表于 2012-3-28 00:18 | 显示全部楼层
学习中。。。。
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快牛快 发表于 2012-3-28 00:36 | 显示全部楼层
收了，学习中
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xzb760 发表于 2012-3-28 15:22 | 显示全部楼层
好好的学习学习，很有用处。
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invisual 发表于 2012-3-28 16:45 | 显示全部楼层
坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持
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老_王 发表于 2012-3-28 17:15 | 显示全部楼层
好东西  绝对适合我们这种初学者~~~~
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元，不再 发表于 2012-3-28 17:47 | 显示全部楼层
恢复很重要
* u1 b  u6 {- x' f
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利飘雪 发表于 2012-3-28 20:15 | 显示全部楼层
学习学习~~~
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liu80 发表于 2012-3-31 16:32 | 显示全部楼层
这个东西对我的帮助很大
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linwenyuan 发表于 2012-3-31 18:41 | 显示全部楼层
顶好贴顶好贴顶好贴
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风惑月 发表于 2012-3-31 19:56 | 显示全部楼层
支持一下
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