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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频） ...
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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

 荐  火... [复制链接]
；夜夜夜夜 发表于 2012-4-6 13:49 | 显示全部楼层
很不错，学习学习，
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king198649 发表于 2012-4-6 14:40 | 显示全部楼层
好知识 灰常感谢 学习了
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喜欢木棉 发表于 2012-4-6 14:51 | 显示全部楼层
楼主能否将文章归类，整理在自己的文集里，这样看起来方便些？
7 Q+ ]# m, s: Y, q
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夏至~未至~ 发表于 2012-4-6 18:51 | 显示全部楼层
顶顶顶~~~~~~~~
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苏原Andrew 发表于 2012-4-6 19:33 | 显示全部楼层
辛苦啦，谢谢  正是我所需要的
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黯月海 发表于 2012-4-7 10:06 | 显示全部楼层
chuxuezhe
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wiryswoop 发表于 2012-4-7 12:34 | 显示全部楼层
新人来学习了
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伪装的笑颜 发表于 2012-4-7 17:40 | 显示全部楼层
感谢楼主  开始健身
$ t- i6 c, x7 S/ _$ M7 ^
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nwyopadm 发表于 2012-4-7 22:31 | 显示全部楼层
好东西，谢谢分享
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chileon_wong 发表于 2012-4-7 22:50 | 显示全部楼层
很好啊！
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